Tips TES KESEHATAN DAN KEBUGARAN POLSTAT STIS 2020

Assalamualaikum.

Halo Pejuang Perguruan Tinggi Kedinasan!!!
Kali ini saya akan sharing seputar pengalaman saya saat melalui ujian tahap 4 Politeknik Statistika STIS 2018 sekaligus beberapa update dari periode tes 2019, Yaitu TES KESEHATAN DAN KEBUGARAN.

Sedikit berbeda dengan ujian di tahun-tahun sebelumnya, Pada PMB Polstat STIS ada ujian tambahan berupa tes kebugaran. Tujuannya adalah agar mahasiswa STIS lebih berkualitas lagi baik dari segi mental maupun fisiknya.
Ok, kita langsung mulai pembahasannya.



BERIKUT BUTIR TES KESEHATAN DAN KEBUGARAN

Pemeriksaan Laboratorium
1. Darah lengkap
2. Urine lengkap
3. Metabolisme gula
  • Gula puasa
  • Gula 2 jam PP
4. Fungsi hati
  • SGOT
  • SGPT
5. Fungsi ginjal
  • Kreatine
  • Asam Urat
6. Metabolisme lemak
  • Cholesterol Total
  • Trigliserida
Pemeriksaan Non Laboratorium
1. Thoraks Rontgen
2. Pemeriksaan Fisik Dokter
3. Treadmill

Berikut pemaparannya:

Saat di laboratorium pemeriksaan, hal pertama yang harus kami kerjakan adalah mengisi blanko riwayat penyakit dan kebiasaan hidup sehari-hari.

Setelah itu, peserta akan menghadapi pemeriksaan berat badan - tinggi badan (BMI) dan ketajaman mata (seperti tes minus mata). Dimana setiap peserta menunggu namanya dipanggil oleh petugas kesehatan.

Informasi terbaru tes 2020, bahwa untuk batas mata minus (rabun jauh) atau plus (rabun dekat) hanya ditoleransi jika dibawah 6 dioptri.

Hal ketiga adalah pengambilan darah. Setiap peserta diambil sampel darahnya. Sebelum itu kami mendapat instruksi untuk puasa selama 12 jam dari malam hari (jam 20.00)

Kemudian, tahap berikutnya adalah pengambilan urine. Setiap peserta diberikan sebuah botol kecil untuk mengambil sampel urinenya.

Kemudian kami diperintahkan agar makan terlebih dahulu setelah berpuasa 12 jam (Makanan disediakan pihak BPS).

Tes berikutnya adalah tes fisik, mulai dari tes buta warna, tes mata silinder, cek mulut, telinga dan tensi darah. Kemudian dokter meminta kami berbaring untuk memeriksa jantung, hati dan ginjal.

Tahap berikutnya adalah pemeriksaan thoraks melalui rontgen sinar X. Dimana peserta pria diminta melepaskan pakaian bagian atas. Sedangkan bagi peserta wanita akan diberikan baju khusus rontgen.

Terakhir kita akan melakukan tes kebugaran yaitu treadmill dan EKG. Setiap peserta akan mendapatkan giliran nya satu persatu.
Saat berada di dalam ruangan, saya diminta melepaskan pakaian bagian atas dan berdiri di atas treadmill, kemudian perawat menempelkan alat EKG di bagian dada saya untuk disambungkan ke layar monitor (mengecek kerja jantung). Setelah itu treadmill mulai bergerak mulai dari kecepatan sedang (seperti berjalan) hingga mengalami percepatan (berlari di treadmill) sambil sesekali dokter mengecek tensi darah kita.
(Pada bagian inilah yang terdapat perbedaan tes antara periode 2018 dan 2019. Kalau 2018 saat tes EKG peserta sambil lari di treadmill,  namun pada tes 2019 peserta cukup dipasang alat tes jantungnya tanpa berlari di treadmill)

Setelah selesai, seluruh peserta menandatangani blanko bukti telah mengikuti serangkaian tes. Dan diperbolehkan pulang untuk menunggu hasil tes pada tanggal yang telah ditentukan.

Ok, setelah kalian membaca rangkaian tes diatas, Berikut tips dan trik menghadapi tes kesehatan dan kebugaran . . .

Sebenarnya, inti dari sukses tes kesehatan dan kebugaran adalah menjaga kesehatan tubuh minimal seminggu sebelum tes berlangsung. 
Namun, agar hasil tes benar-benar baik, tidak ada salahnya teman-teman mempersiapkannya sejak awal dan mengetahui tipsnya. 

Berikut beberapa tips and trick:

A. Darah Lengkap (Chol, UA, Glu) 
Kondisi darah akan normal bila teman-teman menjaga pola makan, variasi makanan bergizi dan bervitamin serta tak lupa banyak makan buah yang mengandung elektrolit, misal semangka dan sejenisnya yang berkadar air tinggi. Kondisi darah juga akan normal bila teman-teman menghindari makanan yang mengandung lemak dan kolesterol. Selain itu upayakan peserta tidak merokok dan tidak menggunakan narkoba. 

B.Tes Urine
Tips dan trik urine normal adalah pola makan yang sehat, banyak minum air putih, istirahat cukup dan berkualitas, serta tidak merokok apalagi sampai menggunakan narkoba. 

C. Indeks Tubuh (TB dan BB)
Tips dan triknya banyak olahraga, minum susu dan jaga berat tubuh. Upayakan banyak makanan yang berserat seperti pisang dll. Perhitungan Indeks Tubuh biasanya menggunakan rumus:

BMI = (berat tubuh dalam kg)/tinggi tubuh kuadrat (dalam m)

*Nilai BMI dikatakan normal jika berada dalam rentang nilai 18,5 – 22,9.

D. Visus Mata
Tips dan triknya banyak makan wortel, tidak menatap layar TV atau HP dalam kondisi gelap. Dan usahan mengurangi radiasi dari TV, android, laptop beberapa hari sebelum tes. 

E. Fisik
  Detak jantung dan denyut nadi
Tips dan trik agar kemungkinan bisa lolos adalah berolahraga secara teratur dari sekarang, misalnya dengan jogging, push up, sit up, hung up, atau melatih pernafasan untuk memelihara kesehatan, seperti yoga dan sejenisnya.

   Buta Warna
Peserta yang mengalami buta warna secara mutlak tidak akan lolos Polstat STIS. Cobalah cek mata anda misalnya dengan aplikasi tes buta warna di HP atau pergi ke RS terdekat jika perlu.

  Mulut
Usahakan mulut kita bersih dan tidak berbau. Jika diperlukan kita bisa membersihkan karang gigi beberapa hari sebelum tes.

  Telinga
Usahakanlah agar telinga kita bersih. 

  Tekanan darah
Tips dan triknya adalah istirahat yang cukup. Penting untuk diketahui bahwa tekanan darah yang normal dapat diperoleh jika kondisi tubuh fit dengan istirahat yang cukup (hindari begadang). Selain itu jaga pikiran dari hal-hal yang membuat stress, makan makanan alami yang dapat menstabilkan tekanan darah, kalau darah rendah banyak minum larutan garam atau sayuran hijau, bila darah tinggi kurangi makan daging dan perbanyak makan mentimun. 

F. Rontgen
Sebenarnya tidak ada persiapan khusus. Yang penting adalah tidak merokok dan tidak menggunakan narkoba.

G. EKG(grafik jantung) dan treadmill 
Tips dan triknya bisa dengan rutin lari setiap pagi secara teratur, seperti lari keliling komplek atau lari mengelilingi lapangan. Kalau bisa beberapa hari sebelum tes mencoba langsung treadmill di tempat fitness biar tidak kaget atau kaku waktu tes, jaga pikiran serta atur nafas dengan baik.

*Tambahan
Menjelang seminggu sebelum tes, saya benar-benar menjaga pola makan. Misalnya, tidak makan gorengan atau makanan cepat saji dulu. Kemudian saya rajin minum susu bear brand harapannya agar tubuh tetap fit. Selain itu setiap pagi  saya lari pagi kurang lebih 20 menit, tapi sehari sebelum tes saya tidak lari lagi dan tidak begadang agar saat tes tidak lelah.

Kita hanya mampu berusaha secara maksimal dan berdo'a agar Allah memberikan hasil yang terbaik. 
TETAP SEMANGAT!!!

Terima kasih, semoga bermanfaat.

Komentar

  1. Kak, gigi berlubang apakah berpengaruh?

    BalasHapus
    Balasan
    1. kak, kalo gigi depan sompel bisa lulus kak?

      Hapus
    2. Kak kalo kedua tangan agak bengkok tpi bukan karena patah, bawaan dari lahir itu masih bisa gak kk? Terus ada bercak putih di gigi, cuma satu di gigi depan itu gimana kak?

      Hapus
    3. Kalo ada sretchmark di kedua betis, di bagian dalam dengkul itu ngaruh ga siih kak?

      Hapus
    4. masalah fisik ga terlalu berpengaruh bgt ya teman2.. bukan sekolah militer, jadi santai aja hehehe

      Hapus
    5. Jadi BB nya berpengaruh juga ya... Kn ada indeks

      Hapus
  2. Mata minus gk bisa lolos seleksi dong kak

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bisa dek. Anak STIS banyak yg pakai kacamata kok. Cuma kan perlu dicek seberapa besar minus nya. Yang terpenting itu tidak buta warna

      Hapus
    2. Apakah ada batasannya atau cuma dicek biar tau berapa minusnya?

      Hapus
    3. Kak, kalau mata silindris bisa masuk ga kak?

      Hapus
    4. Kak, kalau salah satu matanya minus 8 tapi satunya minus 3 boleh gk ya kak?

      Hapus
    5. Halo Nur Aini, disyarat untuk 2020 yg masih ditoleransi kalo dibawah 6 dioptri

      Hapus
    6. kalo minus nya kanan 3,25 sama silinder 0,75 yang kiri silinder 1,75 itu di tambahin semua jadi 5,75 atau gimana ngitung nya?

      Hapus
    7. 6 Dioptri itu sebernarnya minus berapa ya?

      Hapus
  3. Kak apa gigi berlubang berpengaruh?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak terlalu si dek. Cuma biar aman ya ditambal dari sekarang

      Hapus
    2. Kalau teman kakak maksimal ada yg minus berapa?soalnya minusku lumayan tinggi jadi minder mau daftar STIS

      Hapus
  4. Gigi pakai behel boleh tidak?

    BalasHapus
  5. Kalo gigi tongos atau menggunakan behel apa masih bisa?

    BalasHapus
  6. Kalo tinggi badan ada syarat minimal gak kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak dek. Tetapi di ukur. Yang bagus itu sebenernya tubuh yg ideal. Jadi seimbang antara berat dan tinggi badan.

      Hapus
    2. kalau ga seimbang, auto ga lulus yaa kak?

      Hapus
    3. Gak juga, masih ada pertimbangan dari tes matematikanya jg

      Hapus
    4. kak, emng beneran ada tes ambeien, nah itu nanti ngeceknya gimana?

      Hapus
    5. emangnya ada tes ambeien ya? tapi di atas kok ga ada

      Hapus
  7. Kak kalau misalnya secara keseluruhan sehat dan suka berolahraga, tetapi memiliki alergi udara dingin (kalau terkena udara dingin sesak nafas kambuh) . Kira-kira berpengaruh Ndak Sama tes kesehatan nya ?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalau cuma alergi biasa dan bukan penyakit serius Insyaallah aman dek.
      SEMANGAT ya!!!

      Hapus
  8. Kalau gigi berlubang tidak ditambal tidak apa2 kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ka klu misalkan kata dokternya giginya udah ga bisa ditambal gimana ?

      Hapus
    2. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

      Hapus
  9. Kalau minusnya banyak, tidak apa-apa kak?

    BalasHapus
  10. kak kalo berat badannya ga seimbang auto ga lulus? apa gmna?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Berat badan bukan satu-satu nya penentu lulus atau tidak, karena yg lainnya juga di cek. Untuk berat badan masih bisa dipersiapkan dari jauh-jauh hari.
      SEMANGAT!

      Hapus
    2. Berat badan kalau gak masuk katagori BMI normal apa memungkinkan menjadi tidak bisa lolos di stis kak?

      Hapus
  11. Kak tesnya gk ada yg sakit2 atau sampai kaya tes polwan gitu ?

    BalasHapus
  12. Mata cylinder ga bisa daftar ya kak ?

    BalasHapus
  13. kak kalo misalnya kena penyakit ambeien bisa lolos nggak?

    BalasHapus
  14. Kak apakah ada pengecekan kaki jg? Kyk varises gitu?

    BalasHapus
  15. Kak di stis ad ga yg minus ny di atas minus 7 ??

    BalasHapus
    Balasan
    1. belum pernah tau si kalo -7. kalo -6 ada.
      selain itu update syarat penerimaan 2020, mata minus yg ditoleransi dibawah 6 dioptri.

      Hapus
  16. Kak dites kesehatannya ada pemeriksaan ambeien atau varises gt ga kak, kalau ada ambeien bisa lulus tes kesehatan ga ka? Terimakasi ka.

    BalasHapus
  17. Kak kalau di stis tes kesehatan itu hanya formalitas atau memang sangat mempengaruhui hasil tes

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ya berpengaruh dek.. kalau ada penyakit serius ya gk bisa

      Hapus
    2. Kak plis jawab, kalau penyakit asma berpengaruh gak kak?

      Hapus
  18. Kak kalau gigi geraham ada yang copot 1 boleh
    ngga kak?

    BalasHapus
  19. Kak kalo gigi gingsul apakah langsung gk lulus?

    BalasHapus
  20. kak dulu gigi geraham kedua bagian bawah saya itu bolong , lama kelamaan hancr dan jadinya ompong dibagian itu (dan hanya itu). apakah sya bisa lulus ? (ataukah perlu memakai gigi palsu)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya kak...apakah masih bisa dengan gigi yg berlubang

      Hapus
    2. Iya ka ini gimna?mohon dijawab ya ka

      Hapus
    3. Kak mohon infonya kak🙏🏻

      Hapus
  21. kalo skoliosis bisa kak? ga terlalu keliatan?

    BalasHapus
  22. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  23. kak kalau pergelangan tangan bekas patah gegara kecelakaan dan ada bekasnya tapi ga ngurangi kinerja kok kak,boleh gak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Maaf,gimana udah daftar? Soalnya aku gitu huhu

      Hapus
  24. Kalau merokok gimana ka? Tapi gapernah kena alkohol dan narkoba? Tapi disamping itu suka berolahraga?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mulai sekarang mending stop deh merokok nya :). Minum air kelapa dan susu bearbrand :)

      Hapus
  25. Kalau merokok gimana ka? Tapi gapernah kena alkohol dan narkoba? Tapi disamping itu suka berolahraga?

    BalasHapus
  26. Kak apa ada tes seperti push up, sit up, dan pull up?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ka ada Tes shuttle run nya di tes fisik ga? dan Kalau mslnya ada sedikit varises gitu pengaruh ga ya ?

      Hapus
  27. Kak, kalau giginya ga rata kira" bisa lolos ga ya?

    BalasHapus
  28. Kak di stis apakah ada tes lari 12 menit dengan target tertentu?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Waktu saya tes, larinya itu di treadmill (tes jantung) bukan lari di lapangan.

      Hapus
  29. Kak mau tnya,klw BMI kita kurang dari BMI yg ditentukn apkh bisa lolos apa tdk kak?

    BalasHapus
  30. Kak kalo tes pemeriksaan fisik dokter itu meliputi apa saja kak??

    BalasHapus
  31. Kak, kalo gigi gerahamnya copot gimana kak?

    BalasHapus
  32. Kak kalo buta warna parsial masih ada kemungkinan lolos gk kak ,mohon jawabannya kak

    BalasHapus
  33. Kak, berat badan sama tinggi badan itu berpengaruh atau tidak? Atau hanya keperluan data?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak terlalu berpengaruh kok, asalkan tidak ada penyakit yg serius

      Hapus
  34. Kalau sering telat makan atau maag gimana kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Masih bisa kok dari sekarang diobatin.. jgn telat makan lagi ya :)

      Hapus
  35. Kak kalo masalah berat badan harus ideal kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Gak kok dek..
      Tapi kalo bisa persiapkan mumpung masih ada waktu :)

      Hapus
  36. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  37. Kak kalok badannya gendut gak ideal gitu gimana ya kak

    BalasHapus
  38. Kak kalok badan gendut alias gak ideal gimana kak

    BalasHapus
    Balasan
    1. Gak papa kok dek.. tapi kan masih banyak waktu nih kurusin dikit masih bisa :D

      Hapus
    2. kak, emng beneran ada cek ambeien? nah ngeceknya gimana :(

      Hapus
  39. Assalamu'alaikum kk.. apakah gigi harus rapi? Mohon di jawab ya kk😊

    BalasHapus
  40. Ka kalau ada jari yang diamputasi masih ada kesempatan nggak

    BalasHapus
    Balasan
    1. Karena adat atau kecelakaan dek? Setau saya persyaratan umum ya sehat fisik dan mental

      Hapus
  41. Kakk,kalauu 1 gigi geraham berlubang dan 1 gigi seri patah,gimana kak?

    BalasHapus
  42. Kk kalau tes matematikanya susah nggak sihh? Tentang apa aja kk

    BalasHapus
    Balasan
    1. Dibilang mudah ya gak juga. Intinya tes tersebut bisa menilai & menyeleksi dari belasan ribu jadi 1800an

      Hapus
  43. Kk emang semua mahasiswa di stis itu jago matematika ??

    BalasHapus
  44. kalau masalah tinggi badan berpengaruh nggak kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Gak terlalu. Cuma lbh baik kalau ideal antara BB dan TB nya

      Hapus
  45. Kak kalau skoliosis (kelainan tulang belakang) bisa lolos gak?

    BalasHapus
  46. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  47. Kak kalok gigi geraham berlubang parah 6 buah dan gak bisa di tambal itu masuk persyaratan apa nggak ....?
    Please i need answer:(

    BalasHapus
  48. Kakak mau nanya kalau varises itu berpengaruh ngk ya? Mohon di jawab🙏

    BalasHapus
  49. Kak kalo giginya bolong 2, trs nggak rapi sama bagian depan agak item dikit gimana? Masih ada kesempatan lolos atau lgsg gagal?
    Please jawab kak. Makasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Masih ada kesempatan. Semangat, usaha dulu misal giginya ditambal sama dibersihin karang giginya

      Hapus
    2. Kk ada tes yg buka baju gtu atau vulgar gitu ga kk??

      Hapus
  50. Ka, ada tes kebugaran? Spt lari dkk?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tes urine dan tes jantung it yg bgmna kak??

      Hapus
    2. tes urine kaya tes narkoba gitu dek. sampel urine kita dimasukin ke botol untuk dicek. sedangkan tes jantung itu tes EKG.

      Hapus
  51. Kak, ada tes varises dsb gk?

    BalasHapus
  52. Dulu tes kesehatannya di mana ka ?

    BalasHapus
  53. Kak tanya. Kalau gigi seri atas patah apa berpengaruh besar kak?

    BalasHapus
  54. Kak kalo ada riwayat patah tulang (tp sekarang udah di lepas pen nya) apakah bisa kak?

    BalasHapus
  55. Kak aku pendek .trus berat badan cman 40 .kira kira bisa lolos ngak yah ?

    BalasHapus
  56. Kak izin bertanya kak, kalau mata minus 7, dan gigi ada yang berkarang gimana kak?:) ada kemungkinan lolos ga kak?:) terimakasih kak.

    BalasHapus
    Balasan
    1. mata minus gak papa. kalo gigi bekarang masih bisa dibersihin dulu sebelum tes

      Hapus
  57. Kak apakah varises berpengaruh kak? Klo gigi ada jaraknya juga?

    BalasHapus
  58. Kak mau bertanya , kalau dia pernah kecelakaan mengalami patah kaki, tapi udah sembuh kak, apakah itu masih bisa lolos kak

    BalasHapus
    Balasan
    1. bisa dek, temen saya juga pernah ada riwayat kecelakaan tangan patah bisa lolos

      Hapus
  59. Kak, tes fisiknya itu gimana? Ada larinya juga?

    BalasHapus
    Balasan
    1. larinya di treadmil doang kok, untuk tes jantung

      Hapus
  60. Kak,kalau kaki ada bekas lukanya bisa gak kak?

    BalasHapus
  61. Kak jika giginya ada yang copot bisa masuk nggak?

    BalasHapus
  62. Kak , kalau badan 168 tapi berat 45 bisa ga kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. InsyaAllah bisa, berat badanmu naikin lagi dek biar bagus.

      Hapus
  63. Kalau ada strech mark gimana kak ??

    BalasHapus
  64. Ka mau tanya,kalo misal gigi geraham itu udah copot kanan dan kiri ,masih ada kesempatan atau tidak ya kakk,trimakasih jawab ya ka heheh

    BalasHapus
  65. Kak mau tanya dari 60 soal matematika, kakak jawab berapa soal?

    BalasHapus
  66. kak kalo tensi darah tinggi masih bs ngga kk?

    BalasHapus
    Balasan
    1. InsyaAllah bisa, tapi usahakan dibuat normal dek, jangan stress dan banyak istirahat.

      Hapus
  67. Varises sama gula darah agak tinggi berpengaruh apa enggak ya

    BalasHapus
  68. Kak,mau tanya
    Apakah untuk tes kesehatannya ini bayar lagi atau tidak? Kalau iya,bayar berapa ya? Terimakasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. waktu saya tes di 2018 tesnya bayar lagi dek. tapi periode 2019 kemarin adik tingkat saya tesnya gratis disubsidi BPS.

      Hapus
  69. Kak pas waktu tredmil itu ditanggalkan pakaian atas itu daleman nya juga ngga? (Wanita)

    BalasHapus
    Balasan
    1. pakaian yang dipakai suruh dilepas, nanti dikasih baju khusus dek

      Hapus
  70. kak kalo nilai mtk di skl di bawah 80 itu otomatis ditolak ya?

    BalasHapus
  71. Kak kalaubtes keperawanan ada ga kak? Soalnya saya denger2 sekolah kedinasan ada yg pakai syarat seperti itu, terimakasih kak, mohon dijawab🙏

    BalasHapus
  72. kak izin bertanya kalau pakai kawat gigi tidak apa-apa atau harus lepas?

    BalasHapus
  73. Kalau minus 6 plus silinder bisa gak sih? Jadi takut daftar.

    BalasHapus
  74. Kak apakah stis tidak ada tes ambeien?

    BalasHapus
  75. Kak kalau kakinya leter o atau leter x apa boleh?

    BalasHapus
  76. Kak kalo gigi nya pernah copot depan gimana?

    BalasHapus
  77. Kak aku kan sempat cari syarat syarat pendftaran STIS. Dan katanya nilai minimal matematika 80,00 atau minimal 3,20 pada ijazah.
    Sedangkan aku raportnya ada yang 74,00 itu bisa mempengaruhi bngett ga yah?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Gmn tuh kk? Kakak kemarin bisa daftar gk karna nilai matematikanya dibawah 80?

      Hapus
    2. Sepertinya memang memakai persyaratan yang paling baru.

      Hapus
  78. Hallo kak, maj nanya kalo BB 40 dan TB 158 bisa lolos nga ya?

    BalasHapus
  79. Kak, kalo parises bisa lwat gak?

    BalasHapus
  80. kak kalau skoliosis bisa daftar gak?

    BalasHapus
  81. Kak..kalau pernah punya penyakit hepatitis bisa lulus ga?

    BalasHapus
  82. Kak kalo gigi geraham ada yang copot gimana? Langsung gagal atau nilainya dikurangi?

    BalasHapus
  83. Kak kalau udh berusaha turunin berat badan, tapi pas saat tes masih kegemukan sesuai BMI nya kak, ada peluang lulus gak kak? Kak ada yg gagal di kebugaran dan kesehatan, kalau ada biasanya karena apa kak gagal nya?

    BalasHapus
  84. Kak mau nanya, untuk cek mata itu manual atau yg pake alat?

    BalasHapus
  85. Kalo gigi seri depan hitam dan gigi geraham ada yg ompong gimana? Udh g bisa dftr dn lolos, atau masih ada peluang lolos kalau nilai tes tertulisnya tinggi?

    BalasHapus
  86. Kak tes nya ada yg suruh buka2 baju kyk tes polwan gtu ga kak, mksdnya kyk yg bnr2 di tes perawan ato ga nya, trs klo dites itu yg ngetes lawan jenis ato sejenis kak, mohon dijwb :v

    BalasHapus
  87. Kak kalo gigi berlubang pengaruh gak?

    BalasHapus
  88. Mau tanya klo sblm test kesehatan..kita cek up sendiri dl boleh gk ya?

    BalasHapus
  89. Kak pas tes treadmill susah g? Ada kriteria hrs bisa lari dg kecepatn minimal brp gitu g?
    Sama sbrp berpengaruhnya gigi berlubang/karang gigi kak..
    Trs kalo BMI tubuh tdk ideal gmn y? Berpengaruh bgt g y

    BalasHapus
  90. Ada yg pernah rontgen dlm 3 bln terakhir ini?

    BalasHapus
  91. Kak kalau mata silinder gimana kak?

    BalasHapus
  92. Kak mau nanya ditahun kaka ada tes ambeien ngga kak?

    BalasHapus
  93. Kak batas toleransi minus mata kan -6, kalau lebih dari itu gimana kak?
    Apa auto gagal SPMB STIS?

    BalasHapus
  94. kak mau nanya kalo masuk STIS ada tes fisik kayak lari 12 menit, push up, sit up, pull up gak soalnya kalo ada mau dipersiapkan untuk tahun depan

    sebelumnya terima kasih

    BalasHapus
  95. Kak, kalau punya penyakit asma bisa lolos gak?

    BalasHapus
  96. Kak kalau tangannya panjang sebelah trus ada tumornya bisa lolos ga?

    BalasHapus
  97. Untuk tes bidang study bahasa inggris apa conversation sangat mutlak.. Mks

    BalasHapus
  98. kak kalo giginya gk rapih apa ada pengurangan nilai kak?

    BalasHapus
  99. ka,kalau mata strabismus sebelah kiri,bisa tidak?

    BalasHapus
  100. Apakah ada tes keperawanan/keperjakaan? Dan apakah ada tes untuk Ambeien?

    Tolong dijawab

    BalasHapus
  101. Izin bertanya kak
    Saya sudah priksa gigi ke dokter, disarankan gigi geraham bawah harus dicabut apakah harus diganti gigi palsu terlebih dahulu ?
    Dan satu gigi depan saya pernah ditambal apakah masih diperbolehkan juga ?
    Siap terima kasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalau gigi nya ada yg bolong ditambal aja dek. Lebih baik

      Hapus
  102. kalau gigi nya ada yang sudah ompong gimana yaa kak?

    BalasHapus
  103. Kak, saya ga jagooo matematika😭

    BalasHapus
  104. Kak, saya ga jagooo matematika😭

    BalasHapus
  105. Izin bertanya kak,kalau giginya berlubang tapi nggak di tambal gimana kak?

    BalasHapus
  106. Kak, kalo misalkan gigi gingsul gimana?

    BalasHapus
  107. Kak, kalo hari kakinya hilang satu karena kecelakaan bisa dan tidak berpengaruh nggk?

    Tolong dijawab kak🙏🙏🙏

    BalasHapus
  108. Kak, kalau jari kaki hilang 1 karena kecelakaan berpengaruh dan bisa nggak kak ikut tes? Bantu jawab kak

    BalasHapus
  109. Kak kalau tinggi 153 apa ga lolos ya kak?

    BalasHapus
  110. Kak untuk test tahun ini ada treadmill tidak?

    BalasHapus
  111. Kakak kalau gigi tidak ada 4 buah atas sama bawah kiri kanan bisa masuk tidak

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ada yang BARU pada Tes Polstat STIS 2020